如我提到的，昨天我沒看成直播，所以這篇就稍微延遲了一天才來。決定要分享因為覺得這期大宮好可愛！
這期的嘉賓是上村愛子桑。她是已經退役的滑雪奧運選手。
利達為上村桑送上花束。問他是什麼花？利達直接又說錯花的名稱，NINO直接就吐槽他然後大力的拍他。又被自家的打了。哈哈！
之前ZERO訪問時，上村桑已經和翔見過面了，於是翔問上村桑對於其他嵐的門把的印象。首先是潤。
潤於是立正站好。（笑）上村桑『松本君總之就是很帥。』也是啊！！我們潤爺就是帥嘛！潤笑的好開心啊！非常棒的評價呢。
那相葉君呢？雅紀也學潤那樣立正站好，但為何和潤比起來就是莫名喜感呢？嘻嘻
上村桑說對雅紀的印象就是雅紀是個樂觀的人，總是在笑。確實呢！我們baby的笑容塞勾！！！
對NINO的印象？NINO直接發出電波，站好姿勢等待上村桑的評價。哈哈！番組staff還給他配了個眼睛閃光，真可愛啊！
上村桑說對NINO是酷的印象。現場觀眾就開始』誒～～～～～』NINO直接發火『人家就說是酷啊。八咔！』然後露出凶狠的樣子（噗）被利達遮住了臉。哈哈哈！大宮倆根本是負責制止彼此的嘛。
話說今天我們NINO的服裝好隨性好帥啊！胸前解開了釦子怎麼會這麼帥啊！！！
最後是對利達的印象？利達又搞笑了，幹嘛裝出那個肌肉男的樣子啊？上村桑說嵐的番組她和她老公都會看，每次看番組上村桑的老公皆川桑都會說利達很不錯。
利達自己都嚇到了，竟然是這樣被評價的。『皆川桑懂我真的很開心。』我也覺得利達無論是發呆還是搞笑時都很不錯呢！！
好久不見的NINOMI-YA！才剛開始的話題，雅紀就有問題想問上村桑。但是覺得問題很哈姿噶西，所以就先在潤耳邊說。哎呀呀！！咬耳朵了真秒殺！然後潤就把雅紀和自己說的那句話直接念出來。NINO聽那個問題一點意義也沒有，直接跳過，繼續進行。你們啊……就愛欺負你們家的雅紀。
奧運的吉祥物好可愛啊！！！在1580個吉祥物裡排行……171位。哈哈！是個很現代的吉祥物，會因為按下本氣的安牛忽然變身的。怎麼回事？staff桑拿了個本氣按鈕的盒子出來。
上村桑按下按鈕，嵐的『PARADOX』歌曲響起。吉祥物開始跳起PARADOX了！！！哈哈哈！真的是PARADOX的舞步。但是殘念……最後的舉手動作錯了喲。
因為吉祥物先生一結束了舞蹈就變得很沒力氣的樣子，潤頑皮的走到上村桑那裡再按下本氣按鈕。歌曲又播出來，吉祥物再次變身。最後動作終於稍微把手抬高了點。哈哈哈！還是無法交叉兩隻手。就別為難吉祥物先生了。
NINO和吉祥物先生好像變成好朋友了，還安慰人家然後要送走人家。忽然說到上村桑有禮物要送大家。NINO本來還留住吉祥物的，但是後來知道是要送嵐的，就對吉祥物先生抱歉了。哈哈哈！你們真的是好朋友了嘛！
原來是送了吉祥物的別針給門把。好可愛啊！我好想要啊。現場飯真是的……無論潤戴什麼，大家不是說他帥就是說他可愛的啦。嘻嘻
說到某個告白和被拒絕的話題，NINO提議讓上村桑選出在嵐中她會選擇的對象。毫不猶豫的，上村桑選擇了翔。翔開心到爆炸呢！
其他四位門把就洩氣的走到一個角落裡去了。哇哈哈！非常殘念呢。
NINO就很不甘願的問『那理由呢？』
上村桑就說因為自己稍微有些呆呆的，而翔是非常聰明，腦袋動的很快的人。另外翔也很清爽。說真的，米娜留意到我們精英翔今天髮型不一樣了嗎？確實蠻清爽的。
NINO就吐槽『所以他很聰明……我們其他人就……』啊……殘念啊……哈哈哈！
第一次在銀幕上披露的失敗日記，門把們都看的很仔細呢。是上村桑2007年開始記載自己滑雪練習和比賽時的一些不好的動作、等等。
最後上村桑滑雪這麼棒的秘訣是？就是用TRX來鍛煉身體！！這個很累的呀！！
上村桑開始示範練習，門把開始一起動起來。只看站在旁邊，繼續做為MC，所以不用動的某柴犬先生。嘻嘻
基本上我覺得嵐的動作都很不錯呢。嵐果然就是到30代還是保持很不錯的靈活感的。因為他們得跳舞嘛。
結束第一個基本動作，接下來是伏地挺身動作。這個真的辛苦了！雅紀看上村桑腳一直勾不到，就上前去幫忙。我們雅紀真是個溫柔體貼的寶貝啊！
門把開始學著做，一套要做10次。
結束10次時，NINO就說『大野桑還有一次哦。』利達直直的看著NINO『我做了呀。』NINO『沒有哦，我看到了，你少做了一次。』就怎樣都堅持要利達再做一次。哈哈哈！不要欺負你家可愛的利達啦。你看利達的腿多細啊！！我的媽呀！！簡直是隨時會斷的感覺了。
NINO提議讓上村桑選出嵐最活躍的第一位。NINO你啊……自己就輕鬆站一邊做MC，其他門把辛苦時你就愛加鹽加醋呢。哈哈！
做了5下，NINO再次說利達只做了4次。哈哈！這次利達生氣了『我有做了！』噗！！！
上村桑選出的第一位是潤！！理由是潤的動作非常準確。
那請問做最不好的呢？上村桑說是利達和雅紀。雅紀就說『那利達我們再別的。』利達『不要！』哈哈哈！！利達累了啦，不要再耍他了。
接下來就是要讓上村桑和嵐來體驗做蕎麥麵。請來的師傅還是曾經是上村桑後輩的選手啊！！NINO『誒？誒？五年的時間，身材就？』亂亂摸了人家肚子。哈哈！
翔問門把誰做過蕎麥麵？全部舉手呢，阿翔有點驚訝。原來這個團體是蕎麥麵專家呢。笑。於是決定嵐全員來輪流體驗。
第一個是揉麵團。這個動作可是要做足3到5個小時。NINO就在旁邊喃喃自語『要做三到五個小時啊……』
潤負責這個揉麵團動作，連師傅都說他做的非常的好很漂亮的手勢。而我說啊……潤爺的手還真是漂亮啊！！
下來是推桿醒麵團的動作。讓雅紀來試試看。雅紀先瀟灑的撒了一些麵粉在麵團上面，還看鏡頭一下。根本就是知道人家咔梅啦桑一定會給你鏡頭的。果然也愛耍帥！然後推桿動作怎麼感覺……怪怪的……？嘻嘻。你家可是中華料理店啊，不要砸自己家招牌喲。
接下來是要把麵團揉到可以成四角形狀（方便切割），是利達來試試。看利達做的多開心啊那個動作。讓師傅看了利達的動作，師傅說『完美。』哈哈！！我們利達就是做什麼都那麼玩么嘛！
最後當然就是切割動作。奇怪了……除了阿翔，我們NINO手也沒動啊！！！今天一期，根本全部都沒在動。是不是腰傷還沒好呢？切割很要求的，要在1.2mm之內。好細呢！
原版是雅紀在切的，NINO還真是靠的好近的在看啊，後來NINO提議『差不多是到櫻井來做了。』哈哈！明明你自己也沒做啊！於是從雅紀baby那裡接手了。
切的還真是……厲害的大片啊！！不是要1.2mm嗎阿翔先生？現場全部觀眾看著都『誒～～～』阿翔就說『就算你們誒，我也沒辦法。』哈哈哈！這是我們料理苦手的極限了。嘻嘻
最後煮好了面，大家可以開吃了！！配著TEMPURA吃一定很好吃！！而且做成TEMPURA的那個蔬菜是日本黃金週才會出現的菜。
對了，每年的四月尾是日本黃金週喲！！這個時候去日本最好了，街上好多大減價的。哈哈哈！但是也是他們休息的時間所以特別多人就是了。
阿翔就是一貫的吃貨樣。雅紀吃的很開心呢！NINO夾起某條蕎麥麵，好粗的一條！哈哈！一定是阿翔切的！！沒想到被NINO你吃到了。嘻嘻
下期拜託讓我看成直播了！！門把集體來欺負利達了！！哈哈！還有……NINO要被襲擊了！！噗！
還有下週會有『GUTS！』的LIVE！！想看啊！！！
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