從頭笑到尾啊這期！笑到噴淚為總結。大野智害我笑最慘了！真不愧是諧星桑！
NINO開場的那個動作可愛翻！
今天的嘉賓是ヒロミ（HIROMI）桑。好久沒共演的HIROMI桑和shiyagare的可能性當然是有的呀！怎麼會沒有啊？以前形態時就來過了不是嗎？新形態還是歡迎HIROMI桑來。
今天第一個企劃是翔的偽裝旅行日本再発見第三彈。
上次的企劃真的好奇特，都已經請別人幫忙照相了還沒被人出來。小窗口內門把也都很驚呼的說怎麼可能啊～真是。
這回的企劃內容是？要往德島的大步危。翔應該是做足了功課，說在那裡遊船河可以看到一排排數量很驚人的鯉魚旗子懸掛在上方。沒看過實際的，但是就如到超級市場去買那個類似的旗子然後有超多個的懸掛在上方，從下面的川流經過翔覺得那應該會是絕景。staff桑被翔那麼會形容都引誘到的說那真的很棒啊。
翔說但是、每回看了自己的O.A放送時都會心情很沉重。竟然到處去走但是卻沒被發現確實會覺得很沉重啊。這樣下去可不行啊，翔要求可以換企劃嗎？哈哈哈！否則我們翔主播都要對自己身為藝人卻不被發現感到意志消沉了。
來看看今天是否會被任何路人發現這位偽裝人士就是嵐的櫻井翔吧～
首先，當然就是一定要來偽裝。今天直接躲到貨櫃箱旁邊。每回都好會找地點。
今天完全沒有掙扎要進行怎樣的偽裝。翔說他帽子和眼鏡前兩次用了都沒被發現所以這樣基本就是他的偽裝終極形式了。除非之後被發現了，否則暫時會保留這樣的打扮。
而且今天我們偽裝翔還給自己的旅行設了主題。每回看他的企劃內容一定會覺得『你那簡直是笨蛋啊，太大膽了吧』的想法。翔說『我可不是笨蛋。今天的主題就是要給大家有嗚啊～！原來是那樣潛入人群的啊！是那樣讓人沒留意到的啊！櫻井君真是好厲害啊！』
今天有三個行程要進行。翔說由自己來拍攝這樣的動作還真是好奇怪啊～根本沒見過這樣的人吧。（哈哈！我也這麼覺得！但是你自拍已經是師匠級別了。）
忽然看到了某個海報『啊！我在那裡！』哈哈哈！原來是看到他和J的JAL海報！如何？不去和你自己的海報合照一下做紀念嗎？相較之下，感覺這個偽裝翔和那個海報裡的社長大人簡直是判若兩人。 難怪都沒人發現是你啊～
第一關每次都是自己叫計程車。其實計程車這關好可怕的！
這次司機大哥知道翔要去走景點，還很好心的要為翔做嚮導為他解說一些桂滨的特設。雖然很客氣的和司機大哥說還真沒有碰過這麼好的司機大哥，還真是太棒了，但是眼角卻瞄了攝像機一下感覺ヤバイ會不會被發現是他啊？
司機大哥開始一路上給翔做嚮導解說，翔大概是擔心自己多說話就會被識破他是櫻井翔，所以一直都是『誒～～～～』的回答。staff桑好壞的在旁白說司機大哥一定覺得這位乘客只是個會說誒～～～的人。之後到達了他的第一個景點，司機大哥好熱心的還把車停在停車場裡，準備下車去給翔繼續做嚮導解說什麼地點拍照、哪裡一定要上去看看才行。好可怕啊～～這樣近距離不會太容易識破了嗎？
下了車開始給翔做嚮導介紹還告訴翔那個龍馬的石像高達13m（小窗口的各位都驚呼）。翔『13m？』司機大哥還說可以從旁邊那個亭上去。
給翔做好了介紹，司機大哥就沒有跟著他了，只是讓他自由活動，自己回到車上去等翔。這司機大哥真是熱心啊！
結果我們翔就這樣聽從了司機大哥介紹的跑到那個龍馬的站立拍去了。一直嚷嚷著好厲害好牙白～
因為都做到這個地步了，整個情緒開始上揚的翔就趕緊跑到亭的上方去。這絕景啊真的！！從上方看真的超級厲害超級牙白的！
最後當然是要和龍馬桑的合照咯～！
還可以拍到太平洋～這麼棒的地點啊！！太平YO～～～～～～～～！！！哈哈哈！！笑慘了這裡。怎麼還是覺得櫻井翔你好笨的感覺啊？哈哈！利達在小窗口都被翔笑的往前仰了。
情緒激昂的玩了一番後，還合照了2 shots之後，接著才和staff桑討論決策。該怎麼辦麼？司機大哥還在停車場等著翔呢。難道要這樣一直跟隨司機大哥？這樣難道不會被發現這位就是櫻井翔？不過都到這個節骨眼了也無法就請司機大哥先走吧？於是就這樣變成櫻井翔和司機大哥的兩人旅行了。哈哈哈！
接下來前往第二個目的地。這裡真的太美了！小窗口的門把們都驚呼連連了。
但是這時候就發現一件事了。這裡什麼人都沒有！staff桑真的好壞心。剛剛翔開場不是說要讓大家覺得他很厲害的讓人不發現的潛入人群嗎？但是……這裡一個人也沒有啊。staff桑：根本不需要偽裝。完全沒辦法說翔很厲害。
我覺得櫻井翔這個企劃都快變成日本旅遊節目了，還能順便來介紹一下這裡的特點。
前往最終目的地時，翔都直接把帽子也都脫了。真的是超級鬆懈的一次偽裝。
最後到達的目的地就是遊船河的地方。這裡可是非常嚴謹了，因為人超級多！
於是買好票就發現船來了，翔整個快馬加鞭的往川流跑去。staff桑好壞的說這次旅行最緊張的一次就是趕去追船（而不是被認出來這件事）
safe！安全搭上了船去遊船河了。
好不可思議～真的就在一艘那麼狹窄的船上，竟然半個人都沒發現那是櫻井翔！不過也是啦，大家都在忙著看自己的，拍自己的，根本不會去留意別人吧。
這裡要是被發現了也就會直接就要蒙翔的眼睛然後回去了吧。但是…………現場發現完全沒這個問題。這時候就來到了翔提到的那個鯉魚旗子的地方。真的有超過100只旗子懸掛著呢～結果就這樣……成功偽裝旅行。（門把：誒？就這樣？）
翔心情簡直好複雜吧～～你看他那失望絕望的表情啊。怎麼看了旗子景觀也沒辦法開心起來啊？因為…………完全沒被發現！
最後staff桑在船上做確認是不是真的沒人認出翔。解釋了自己是來拍攝shiyagre的，然後說身邊這位來給大家打招呼。翔『你們好我是嵐的櫻井。』這時候其他乘客才『誒？誒？騙人的吧～真的嗎？』開始紛紛上前和翔握手了。翔『太好了～沒被發現～』確定如此？殘念的是……整個旅程到最後和大家握手時才看到翔露出笑容啊。
翔表示雖然可以完成偽裝任務而不被發現，但是漸漸的失去了身為藝人的自信了。
但是staff桑就問翔確定真的沒被發現？他們問了司機大哥喔而其實司機大哥在桂滨時候就發現他是翔了。翔『騙人的吧？』（你其實很開心吧）
司機大哥說其實一開始直接就認出是翔了（聽聲音）。但是身為專業的司機大哥，會尊重乘客的意願，不會說出來的。所以這次雖然一開始就被認出了，但是也因為司機大哥沒揭穿翔就算是成功了。
HIROMI桑也說司機大哥真的很好客啊，之後就開始吐槽說司機大哥肯定覺得原來櫻井桑意外的那麼俗氣啊。哈哈哈！目前為止三次的錄影都被完全沒被發現的話，翔就要遭受打擊隱退了。
HIROMI桑『會不會隱退也沒人發現啊？』哈哈哈！！！不要那麼絕啦！我們絕對會發現少了主播和rapper擔當的！
接下來是THIS IS MJ。今天又要做什麼帥氣企劃呢？
前三次做了翻柵欄、腹語和繩索企劃都很帥氣，MJ說這次真的差不多快看不到他帥氣的一面了。如果這次真的做的很不好，那就是這個企劃的最終回了吧。
這次的企劃內容是……帥氣的翻炒炒飯。J『炒飯？這個一點也不帥吧？不過說到料理，我在嵐之中算是會做的。果然說到炒飯就會覺得是成熟大人吧。但我怎麼說也都是做意大利料理的吧。』（我覺得說到炒飯比較適合雅紀啊～鍋鏟比較適合我們中華料理桑啊。）目前為止MJ沒做過炒飯，最常做的就是肉，所以沒做過就不會知道結果。這次就來看看我們料理很得意的MJ會不會成功吧。
J說這個就是讓大家見識到他成長。NINO『哦？是那樣的啊。』翔『原來是用炒飯來見識成長啊。』
HIROMI桑『所以目的不是為了製作出好吃的炒飯？』
J『才不是、炒飯也很好吃喔。』
HIROMI桑『不是要讓人看到炒飯時候非常帥氣的姿勢？』
J『是要又能表現出帥又好吃的炒飯。這次會給大家看到非常厲害的炒飯手法。』
HIROMI桑『炒飯也能稍微帥氣？』哈哈哈哈！！是炒飯的那個人手法很帥氣啦！
直接這樣帥氣的出現在涉谷好嗎？而且還是完全不偽裝，這樣好嗎？從剛剛就開始覺得很緊張啊。J『嘛～反正我這濃顏怎麼偽裝也沒用。』哈哈哈哈！！！確實如此！！即使偽裝還是認得出你啦。（所以才說你無法做翔的偽裝企劃）
不過好神奇啊。看到路人經過也都沒理會發現那是松本潤？
今天MJ來到了位於涉谷的一家炒飯專賣店。廚師先生很快速的就要來給MJ示範炒飯的訣竅。
首先第一招：拌勻。要讓每顆飯粒都沾到蛋液，而且讓米飯粒粒分明。
接下來第二招：ROLLING（翻炒）。
最後是在盛盤時把材料放到勺子上，接著把米飯翻滾到勺子上最後擺盤。動作超級快速的在1分鐘內全部完成。J看了廚師先生的動作整個覺得好帥氣啊。結果不單是看起來帥氣，連炒飯都非常美味。
確認之後還真的是粒粒分明啊。J說這樣開放式的廚房可以看著廚師先生歡樂的炒飯概念很不錯。這個要是真的做的來真的很帥氣。而且重點是炒飯的那個爐子前有個透明板（隔開顧客和爐子熱氣用的吧），所以要是有飯粒飛出來一眼就會看到了。就來看看我們MJ大廚的本事吧。
前面看MJ那樣脫了外套，捲起袖子，穿著襯衫的樣子炒飯也太帥了吧！！但是看MJ的炒飯完全拌勻不起來，飯粒沒有起舞就覺得好可惜啊，而且因為鍋子真的很重所以MJ完全也都沒辦法支撐。最後擺盤也是完全沒美感可言。廚師先生給MJ 20分。而且如果是炒飯試驗那就完全不行了。因為炒飯試驗也是很講究動作帥氣、要在1分鐘完成、和最主要讓米飯保持在78都之間。
接下來就是要進行炒飯特訓了。
MJ怎麼可以那麼適合穿廚師裝啊！！！太帥氣了真的！！
首先是用抹布來做翻鍋動作。這個動作就是要練手腕力氣了。
接下來就是用鹽來做練習。翻炒鹽也不是簡單事。因為MJ開始完全無法把鹽翻起來，廚師先生來示範。鹽拿來翻炒真的會很恐怖，因為一個不注意手腕力量沒抓準，鹽都會撒出來了吧。就如米飯也一樣，要是翻炒的不好就會撒出去。
這簡直是鍋+飯 VS MJ啊！
練習了一個小時後，MJ的手快脫臼了吧。於是番組還請了按摩師傅來給MJ按摩手臂。MJ的手臂按起來會ぐりぐり，師傅說是伸展過度才會有這樣的聲音。師傅說最好不要做類似保齡球之類的運動。還有最好不要用鍋鏟料理比較好。
J『真是OMG（OH MY GOD）啊！』
按摩完畢後接下來MJ繼續來做練習，這次廚師先生覺得MJ動作比剛剛好了。雖然如此但是接下來炒飯練習也一直沒表現很好，醜態百出了。於是番組為了不讓大家對MJ形象破滅，在他練習時候……讓大家看看以下這個帥氣的片段。
其實我們MJ做pasta還是很帥氣的喔！連撒鹽也要手舉那麼高。最後意大利面擺盤也是整個很帥氣喔。請大家保留這個帥氣的畫面記憶，把剛剛的炒飯動作全部忘記吧～哈哈哈哈！
終於要來進行測試了。還直接路上拉了路人來做評審。你們真是太幸運了吧！！！簡直是神席啊！！看MJ在自己面前做料理！
經過一天練習，さすがMJ！整個拌勻動作、ROLLING翻炒動作都帥到不行啊！！！最後擺盤時候稍微有點亂，不過比之前好很多，然後作弊的把飯擺好。（NINO：誒！）
最後完美的在1分多鐘之內完成了！！而且溫度也有很好的保持在78.5都！！太厲害了！！廚師先生判定炒飯試驗合格！我們J不當藝人也能去中華料理店裡幫忙炒飯了。哈哈哈！
師傅給他85分的高分，說在一天內可以把這門功夫學起來還不是普通能做得到。當然！！我們MJ不是普通人！！他是神！哈哈哈！
接下來就是嘗味道了。女性們都說炒飯很好吃！問女性們『這樣帥氣嗎？』女性『帥氣。』哈哈哈！！MJ整個吵開心的。THIS IS MJ成功示範帥氣！
今天的ARASHI CALENDAR是要說到5月29日是肌肉日。因為是取諧音金曜日（星期五）29日的發音和キンニク是一樣發音。這個應該不是每年一樣吧，大概就是每年的29日如果碰在星期五就是肌肉日。
而JUMP連載的肌肉男漫畫也是從1979年5月29日開始連載的。
於是今天就要來進行嵐的肌肉男王座決定賽！
今天要來進行三項對決，考門把的背肌、腹肌、和腳力。首先是背肌。看圖應該就知道要比什麼吧？就是要背部仰起吐梅子種子。
首先是J！J『做的到的！』J把爽手放在胸前仰臥起來吐種子，結果只有3m85.
其他門把就問他為何選擇把雙手放在胸前？J說其實一直在考慮是要放在胸前還是要擺在後腦勺（我說這不是DISCO STAR專利動作？哈哈哈哈）
接下來是最沒有肌肉的二號參賽者二宮先生。二宮先生說自己不是第一名的話就要爭取第六名。哈哈哈哈！！結果………………哇哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈！！！笑翻了啦！！！完全沒把身體仰起來多少就把種子吐了出來，結果種子彈到自己前面的那個板掉在地上了！！！0m記錄啊！！！！真的被你爭取到第六名了。哈哈哈哈！staff桑還做了那個種子彈到板的特效笑死我了！！！NINO你的背部肌肉原來也那麼沒看頭啊。哈哈哈！！
接下來是HIROMI桑。用了J說的把手擺放在後腦勺。結果吐出來時還發出呼～的聲音被門把吐槽。2m75，還是MJ領先。
接下來是翔。也想和HIROMI桑一樣用手擺後腦勺動作。結果還不錯3m90，比J遠了。但是奇怪的是看回顧時，原本手是在後腦勺的，結果下來時候手就變成在兩頰了。被雅紀吐槽笑的好開心『你那是あったかいんだからぁ？（那個之前還是舊形態時候請來的嘉賓的招牌動作）』結果翔就學雅紀那樣做，在自己鼓鼓的臉上摩擦更可愛了！！！！
接下來輪到雅紀。雅紀說他要用不一樣的方式，大家都是直直的往前吐，他要往上吐。說真的雅紀仰起動作好標準！不過都露出整個身體的肋骨了啦。你也瘦的太離譜了！！但雅紀手臂肌肉還蠻好看的～～
仰起吐出種子到下來，眼睛一直看著種子飛出去的路線完全被J看到了。暫定第一。
作為最後參賽者，有個好處就是吸取別人的經驗。利達說大家都是仰起時候吐出種子，他要仰起往下時才吐。（只要不要和NINO一樣就好。哈哈哈）
結果事實證明！！！這個動作最有效！！因為利達吐出的種子直接飛到場外去了！！！第一名啊你那表情是怎樣！！哈哈哈哈！！好醜啊真是～～～～哈哈哈！
回顧看利達的動作，最後那個表情被翔吐槽是大叔了。哈哈哈！！我們這位大叔太可愛了啊！！
第二個比賽項目是考腹肌，要仰臥起坐從洞裡露出臉。背部碰地就算掉落。
結果第一個掉下來的不負眾望就是二宮和也。哈哈哈！J看起來完全不動聲色啊。腹肌真的好強！HIROMI桑第二個掉下了。原本看雅紀也是臉部表情好有餘的，利達都猙獰成這樣了，結果還是雅紀先掉下來。
利達做垂死的掙扎，還一鼓作氣的再從洞裡露出臉來，但是後來就慢慢的往下了，一直嚷嚷著脖子快斷了快斷了。
結果整個背部都幾乎靠在地上了啊，還在作弊以為沒人發現，被NINO指出來這算掉下來了吧，都不知道從什麼時候開始其實已經掉下來了。利達太會裝了！！表情那麼掙扎大家都沒發現。哈哈哈！！沒辦法嘛～～你家有個小惡魔就是厲害抓人家作弊。哈哈哈！
結果是翔潤撐到了最後。翔意外的撐好久，而且表情也一直到最後才開始露出猙獰啊。但是做最後掙扎之後也還是先掉下來了。最後我們的腹肌肌肉男是J！！這個會累翻痛翻啊！！
NINO就開始小惡魔的吐槽『這個不是對決腹肌嗎？這個傢伙在這裡一直小聲嚷嚷著脖子啊～脖子～』利達說稍微會用到脖子的力道啊，現在脖子超級痛的。
最後我們大野智暫時得分最多第一名。
最後對決是要考腳力了。這個就是看誰可以在被阻力繩子綁著的情形下把旗子放最遠。
這個簡直是作弊啊番組！！！第一名直接獲得29分。這和NINO之前設定的一兆分有什麼差別啊！！哈哈哈！！前面比那麼久，都沒用。這個只要第一名就是第一名了。哈哈哈！
所以目前最後一名的二宮桑也能逆轉勝。哈哈哈！！你最好是可以擺很遠哦。那個勝利姿勢真是好笑的可愛。
NINO說自己採取不慌不忙的戰略，要慢慢走去放。大家一陣無聲。。。我感覺有烏鴉飛過了。因為現在最後一名的二宮和也說什麼都沒說服力啊。哈哈哈哈！！
結果還真的是慢慢的往前一步一步的，發現到繩子拉扯的極限時，才發現才走不到幾步路已經動不了了。於是又往後慢慢走回去。哇哈哈哈哈！！！這個戰略絕對不行！！於是重新來過，這次用跑的了。到5m那裡開始拉扯無法上前了，於是我也不知道這樣算不算作弊但是他身體趴下往前擺。6m55的記錄。還不錯啊！
HIROMI桑你這不是在搞笑你確定？？原本一鼓作氣的來到7m，結果被阻力繩子拉扯回來還不小心就那樣把旗子擺下在1m多的地方。哈哈哈哈哈哈！！好白痴啊！這個就是教導大家不要貪心。哈哈哈！
接下來是雅紀，雅紀還一腳踩在後面的墊子做為輔助力量。好可愛的起跑動作啊！！！來到6m的地方學了NINO的方式趴了下來，這時候證實了手長腳長就是這個好處，直接就把旗子擺到8m65的地方。明明站在6m20左右，趴了下來就能到8m65啊！！相葉雅紀你的手腳還真是長啊！結果阻力太大，雅紀被彈了回去後，摩擦在地板上很燒啊！！好痛啊！！雅紀的褲子顏色和地板融為一體了。哈哈哈！
接下來是翔。翔意外的其實爆發力十足啊！但是缺點就是手腳沒有雅紀長。哈哈哈！！到了5m70的地方即使伸長了手也還是只能到8m05.
翔『相葉君剛剛是到8m65？那個絕對辦不到的吧。簡直是肌肉男啊！』（所以我才要告訴你事實就是手腳長真的有好處。哈哈哈哈）
輪到J，他說要非常認真的試圖往前走！！我說你們大家都是諧星嗎？這樣的開場說法結果………………你是到底要走幾次啊！！！！往前了，因為還無法超越雅紀，所以一個不穩被阻力拉回來，還好旗子沒笨笨的放下，再試一次，結果還是一樣，再試一次。。。NINO『你到底要來回幾次啊？』哈哈哈哈哈！！！
最後一次往前衝，結果也沒超越雅紀，不過很靠近雅紀的距離了，超越翔。最後被拉扯回來時，滾在地面上又和地板摩擦了。好燒！好燒！好燒！
最後是我們諧星～諧星能超越8m45的距離嗎？利達說大家都是把旗子站立的放，他要倒下的放。作弊！！！又來要作弊的！！！NINO『但是會以讓它站立後的那個距離算喔。』利達『啊！是喔？』哈哈哈哈哈！！！你是諧星啊你！！
也是緊靠在墊子然後作為輔助的力道往前跑。還不錯耶！！人小小的但是能一鼓作氣衝到了6m多。但是看自己手伸出去後，還是沒翔的旗子遠就又彈了回來起點。結果利達被激發了勝負欲，整個拉好褲子和綁緊繩子的動作笑死了啦！！NINO『有多少年沒看到露出這樣笑容的大野智啊。』利達『不想輸！！』一鼓作氣再次往前衝！！結果…………………………哇哈哈哈哈哈哈！！！！！笑到噴淚了我！！！！！大野智你一天不做諧星皮在癢啊！！笑死我了！！結果被阻力太強，整個人被飛彈回去，然後滾在地上時，旗子不知道為何就那樣放了下來！！！！！3m10！！哈哈哈哈！！！好笨啊！！！！你到底在做什麼啊！於是今天是模特兩人勝出成為嵐的肌肉男！
無法拿下第一名肌肉男寶座沒關係，因為我們大野智拿到了最珍貴play賞！！！哈哈哈哈！！我說直接頒給你最佳諧星大賞就好了！！真是一絕了今天！！！最近我們家利達太不一般了！！
下週！！哇哈哈哈哈哈！！先讓我大爆笑一下。我們二宮金次郎出現了！！！！！這個造型啊～～～～讓我想起了二宮調查啊！！
那個和石像的小劇場是怎麼回事！！金次郎～和也～金次郎～和也～什麼鬼啊！！！
下週嘉賓還是TOMA！！！太棒了！！下週的CALENDAR企劃看起來也是會讓人大爆笑的。還有比賽穿胖次。之前NINO SAN也試過一次的二宮和也會不會佔優勢呢？我拭目以待。
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